もっと早く始めたらよかった！
60歳・会社員
- 今までダイエットにどれくらい悩んでいましたか？
- 若い頃から脚が太い事がコンプレックスで、スキニーパンツを履くことが出来ませんでした。
なるべく脚を出さない服を選んで見ないように過ごしていましが、段々今まで着ていた服が入らなくなってしまいサイズアップした服を購入する様になってしまいました。
そのうちに健康診断でコレステロールの値が引っかかってしまう様になり、このままでは本当にマズいと思うのですが、食事制限をしても運動をしても体重は大して変わりませんでした。 - どんな変化を感じましたか？
- 履いていたLサイズのパンツが1ヶ月しないうちにベルトが無いと落ちてしまう位になり、終わる頃にはSサイズが入る様になりました。
また、肩こりが酷かったのですが、気付いたら凝りを感じなくなっていました。
毎日鏡で全身を見る事が楽しくなりました。 - 数値の変化などあれば教えてください！
- 体内年齢が46才から38才になりました。
体脂肪率も31%から27%に減りました。 - 周囲からの反応などはありましたか？
- 初めて2週間位で夫に脚がスッキリしたね。と言われたり、妹や息子からも、痩せたね！と言われました。
1ヶ月くらいすると会社の同僚や、友人からも痩せたわねと声をかけられる様になりました。 - アルカリストダイエットを受けようと決めた理由
- 美月先生のInstagramを拝見した時にちょっとやってみようと思い、1ヶ月くらい1日15分位行ったら1〜2kg体重が落ちてきました。
これならば、入会したら絶対に効果が出ると確信し、決めました。 - どんな方におすすめですか？
- 運動が苦手な人や、肩こりや腰痛などをお持ちの方、自己流ダイエットで結果が中々出ない方におすすめしたいです。
- 沢山いるトレーナーの中からなぜ長沢美月を選んで頂きましたか？
- Instagramを拝見していて元気を貰えたところと、実際にやってみてこれなら自分でもやっていけそうだなと感じたところ、それから説明会で、痩せる為には順序が大切なのだとおっしゃっていたので、身体についてとても勉強されている事を感じ、この方にお願いしたいと思いました。
- 他のダイエットと比べて何が良かったですか？
- 結果が出るのがとても早いので、モチベーションがあまり下がる事が無いので続け易いです。
また、美月先生が手厚くアドバイスして下さるので、やる気が続きます。 - 今までやってきたダイエットとの違いはありますか？
- 今までのものは毎日努力して我慢してダイエットをしてきたのですが、アルカリストダイエットはそこまで我慢する事も無いので、やり易かったです
- 長沢美月はどんな人でしたか？
- いつも元気でとても熱心に指導して下さり、こちらのやる気を上手く引き出して下さる方です。
添削もスピーディーに返して下さります。 - 満足度（％）を教えてください！
- 大満足120%です❣️
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