世の中には星の数ほど、ダイエット法が存在します。
多くの女性は、自分の体型にコンプレックスを抱えて、
なんとかしたいという一心で、それらのダイエット法を試しては失敗、
を繰り返しているのではないでしょうか？
私自身もその一人でした。
芸能・モデル活動を中学生の頃から行っていた私にとって、
体型が崩れることは、まさに死活問題でした。
もし、不本意に太ってしまったら、それは仕事を失うことにもなりかねませんでした。
だから、私はどうにかして、自分の体型を整えようと、片っ端から、
あらゆるダイエット法を試しました。
ダイエット法を試しては失敗、の繰り返しをする一方、
私はモデルとして、いかにキレイに自分を魅せることができるのか、
考えていました。
ポージング、ファッションのスタイリング、表情、そして体型。
それらがトータルでしっかりと決まった時、はじめて「スタイリッシュ」な自分が出来上がります。
スタイリッシュに、綺麗に魅せる。
これを追求していく過程で、私はある時、自分が長い期間、重大な誤解をしていたことに気が付きました。
それは、体重の減少そのものが、スタイリッシュさを決定する要素とは限らないということです！
多くの女性にありがちなのは、体重の減少そのものをゴールだと捉えてしまい、
それを達成すれば、他の人から素敵に見られるのだと誤解していることです。
その結果、無理な食事制限や、科学的根拠の乏しいサプリ等に飛びつき、その度にリバウンドなどの悪影響を受けて、事態は悪化していきます。
女性が綺麗でスタイリッシュに見えるためには、
体重のコントロールの問題だけだと思ってしまうことが、根本的な間違いです！
詳しく読みたい方は、楽やせ美身術とはをご覧ください！
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